Vítej na stránkách "Zhubni s PROFÍKEM"
spolehlivě zdravě "TRVALE"
Jen tak pro INSPIRACI : Můj PŘÍBĚH
Ukazuji lidem již 14 let "jak mít zdraví do vysokého věku nebo jinak - jak si užívat stáří ve zdraví" ..
.. moudrost praví .. "je potřeba si dnes udělat čas na zdraví, abychom si zítra nemuseli dělat čas na nemoc" ..
Garantuji měřitelné výsledky jak na kg, tak především na centimetrech po obvodech těla.
Poradím i při: - bezlepkové dietě - anorexii - získání dobré kondice a energie při veganství, vegetariánství - zkvalitněním beztuké svalové hmoty
Kontaktuj mě: - olin.008@email.cz
- na tel.: 739948691
- Messenger - Oldřich Beránek
Koukněte na nová videa:
Existuje jen omezený počet zítřků, snažme se je prožít ve zdraví a kondici!
11.02.2021 18:02
Jistě se zajímáte o lepší kondici, zdravé recepty, zdraví, imunitu a novinky z téhle oblasti - navštivte naši fb skupinu - Zdraví Energie Kondice : a přidejte i své fb přátele - https://www.facebook.com/groups/493310490863343/
24.03.2016 15:04
1 minuta cvičení každé jedno ráno!
Možná je pro vás tato zpráva udivující - jen 20% úspěchu je zdravý pohyb, ale 80% úspěchu je Zdravá výživa - to, co jíte !!!
PÁR SLOV:
Být zdravý a v kondici - to není jen zhubnout za měsíc, dva - pár kilo a potom se zase na všechno "vykašlat" !! Je to dlouhodobá záležitost - ŽIVOTNÍ STYL - otázka toho - nedat se do spárů doktorů, nemocnic a lékáren..A na vyvážených kondičních snídaních šetřím:
- finance - na velkoobchodních cenách - vy za produkty nehodnotné, bez jakýchkoli živin utratíte v supermarketech mnohdy i více
- na lékařské péči
- čas - příprava i s konzumací ráno do 2 minut
- energie - na přípravu jídla - nemám nádobí vypláchnu šejkr a cupitám za svými povinnostmi, navíc nemusím myslet v obchodech na to, co nakoupit na zítřejší snídani
Já nevidím jediný rozumný důvod proč nesnídat vyvážené kondiční jídlo Formulku 1 celý život - spousta příchutí, stovky receptů jak si chutně snídani připravit....
Chovejme se tak, aby potraviny byly našim lékem - ne aby se léky staly našim jídlem !
Kontakt
Olda Beránek, výživový expert
SPOLUPRÁCE na zlepšení vaší kondice, energie, zdravíčka, imunity probíhá ON-LINE
+420 739 948 691
olin.008@email.cz