Ahoj Alenko,
patříš mezi mé nej-nej klienty. Zejména svojí důsledností a touhou být v kondici, být znovu mladší!
Máš můj obdiv a každodenní pochvalu.
Důkaz toho, že kdo chce, může toho bezproblémově dosáhnout.
První vyváženou kondiční snídani jsi měla v polovině března, tak nám uběhlo 3,5 měsíce
a tvých 14 kg dole a -46 cm po tělesných obvodech NATRVALO - troufám si tvrdit,
jsou krásné výsledky. Sama jistě můžeš říci, jak se ve svých 54 cítíš a kolik máš najednou energie a vitality.
Moje známé porovnání 14kg tuků dole se rovná 56-ti čtvrtkám másla, které s sebou každým krokem už netaháš.
Toto ti řekla tvoje váha, ale já ti řeknu, že máš přibližně 17 kg tuků dole (68 čtvrtek), protože jsme společně pracovali
na zkvalitnění svalové tkáně, kde předpokládám zkvalitnění právě okolo třech kilogramů.
Původně jsi chtěla dolů 15-18 kilo, nyní říkáš ještě 7kg dolů!
Kde se ustálíme, to nám řekne tvoje tělo - jaká je tvoje optimální hmotnost.
Děkuji Alenko!
Olda
